Confira sete dicas para cuidar dos pés no inverno

Soft photo of woman on the bed with cup of tea and fruits, top view point.Female legs in warm woolen socks. Christmas concept

As rasteirinhas e sandálias dão lugar às botas e sapatos fechados na estação mais fria, o que favorece o aparecimento de micoses e unhas encravadas

Botas, sapatos fechados, meias e meias-calças. É verdade que os pés ficam bem escondidinhos no inverno, mas não podemos esquecer de cuidar deles também nos dias frios, afinal, este ambiente quentinho e abafado das vestimentas e calçados  é o habitat ideal para o desenvolvimento de fungos e bactérias que causam frieiras e micoses, além do ressecamento típico dessa época. “Muitas pessoas esquecem de cuidar dos pés nesse período mais gelado do ano, mas é nessa estação que surgem esses problemas”, explica Maria de Lourdes Pinheiro, podóloga e coordenadora técnica da Doctor Feet, rede especializada em cuidados com os pés.

O cuidado com as unhas e a pele da região é fundamental em todas as estações do ano, lembra a podóloga, que ensina algumas dicas especiais para esse momento:

  1. Escolha sapatos confortáveis que não apertem os dedos para evitar que unhas encravem
  2. Dê preferência às meias de algodão que absorvem melhor o suor dos pés e permite que respirem
  3. Alterne os sapatos que utiliza e deixe-os em local arejado após o uso
  4. Hidrate os pés com cremes específicos para a região
  5. Utilize produtos bactericidas nos sapatos e nos pés para evitar fungos e bactérias
  6. Seque bem os pés após o banho, para prevenir micoses e frieiras
  7. Procure profissional especializado em podologia ao menos duas vezes por mês

Sobre a Doctor Feet

Pioneira no segmento, a Doctor Feet é a mais ampla rede de serviços de podologia e venda de produtos médicos/ortopédicos. Comemorando 23 anos de mercado, a marca conta com mais de 80 unidades, em 14 estados brasileiros. Informações: www.doctorfeet.com.br / Instagram: @doctor_feet / Facebook: /doctorfeet.podologia

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