Em período de distanciamento social é possível manter uma pele saudável

É preciso alguns cuidados simples  

Embora se venha falando no novo normal, ainda existe muita incerteza em relação à volta da normalidade. Muitas pessoas deixaram alguns serviços de lado por conta da atual situação que estamos vivendo. Os salões de beleza são um exemplo disso, ai vem à pergunta: Dá para se cuidar em casa?

Durante esse período de isolamento social as pessoas devem continuar com os cuidados com a pele de uma forma geral. Para Silmara Macri, coordenadora do curso de estética da FAM (Centro Universitário das Américas), dá para cuidar da pele em casa, a seguir algumas dicas:

– Higienização: uma pele limpa é uma pele saudável! Use água e sabonete, de preferência líquido para o rosto, e que você já está acostumado (a); pode utilizar a água micelar, pois ela limpa e auxilia no pH da pele. Não esqueça que essa higienização mais cuidadosa deve ser realizada pela manhã e antes de dormir;

– Não utilize água muito quente nos banhos, o calor excessivo pode tirar a oleosidade natural da pele deixando-a ressecada e dar coceira;

– Hidratação: devemos hidratar o corpo todo, mas as mãos merecem especial atenção, pois o álcool resseca ainda mais! Hidrate-se com produtos adequados a seu tipo de pele;

 – Tome água, a principal forma de hidratação é bebendo água;

– Proteção solar: o ideal é passar a cada 2h, mesmo dentro de casa, pois a luz branca, luz da TV, computador, celular também podem manchar e acelerar o processo de envelhecimento sua pele;

– Aproveite para se alimentar bem, o excesso de açúcar é ruim para sua pele;

– Durma adequadamente, nem mais, nem menos, coloque seu sono em dia;

Para a especialista agora não é o momento de experimentar produtos novos, técnicas novas, sabe aquela técnica que você aprendeu em vídeos? Pode acarretar em danos, lesões, alergias dermatites a sua pele, e como o período é de distanciamento social, é possível que não consiga achar um profissional qualificado para ajudar nesse momento. O importante é não descuidar da pele, ela reflete a saúde.

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